tag:blogger.com,1999:blog-7404794401466019391.post8250232537050628143..comments2024-01-02T23:53:07.827-03:00Comments on Insanidade Temporária : Dormiu bem?Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15647133106520511766noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-7404794401466019391.post-80502885391822874892012-08-08T12:19:55.095-03:002012-08-08T12:19:55.095-03:00Bom,eu já tive muita insônia por conta do stress, ...Bom,eu já tive muita insônia por conta do stress, mas agora tenho um método simples: só vou me deitar qdo.tenho sono,se não tenho, fico acordada lendo ou assistindo TV.Ficar na cama olhando pro teto me deixa mais ansiosa ainda..rss..Em algum momento,o sono vai aparecer.Dizem que 10 minutos de meditação tb ajuda..nunca tentei...Madi Mullerhttps://www.blogger.com/profile/03483216193069482786noreply@blogger.com