Bom dia, people!
Três dias seguidos de malhação... e estou viva pra contar. De volta às aulas de bola suíça - que nada mais é do que pilates naquela bolona - meus braços estão em frangalhos. Não esperava isso, sempre tive força nos braços, mas algum músculo desconhecido deve estar sendo exigido. De toda forma, eis a novidade: estou até gostando, um tiquinho.
Três dias seguidos de malhação... e estou viva pra contar. De volta às aulas de bola suíça - que nada mais é do que pilates naquela bolona - meus braços estão em frangalhos. Não esperava isso, sempre tive força nos braços, mas algum músculo desconhecido deve estar sendo exigido. De toda forma, eis a novidade: estou até gostando, um tiquinho.
Esse é bom, mas é o que está me deixando com o braço dolorido. |
Esse é uma tortura... mas tá valendo a pena. |
Meu preferido... podia ficar 1 hora só nessa posição. |
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