sábado, 17 de setembro de 2011

Exagerada! Quando o amor passa dos limites.

 

Alguns sentimentos e atitudes, quando vêm à tona com freqüência e com muita intensidade, revelam que o amor pode estar se transformando em uma obsessão. Veja a lista, baseada na orientação do Coda, o grupo de Co-Dependentes Anônimos. Caso se identifique com a maioria dos itens, é aconselhável procurar um terapeuta ou um grupo de apoio.
1.  Sentir-se completamente responsável por outra
pessoa, pelos seus sentimentos, pensamentos, necessidades, ações, escolhas, vontades, bem-estar e destino.
2.  Sentir ansiedade, pena e culpa quando as pessoas amadas têm problemas.
3.  Sempre querer agradar aos outros em vez de agradar a si mesma.
4.  Buscar desesperadamente amor e aprovação.
5.  Tolerar abusos e não expressar suasemoções para não perder o amor
de outras pessoas.
6.  Ignorar seus problemas, desejos e necessidades ou fingir que as circunstâncias não são tão ruins.
7.   Acreditar que alguém não pode viver sem você.
8.  Tentar controlar eventos, situações e pessoas por meio da culpa, coação, ameaça, manipulação e conselhos, assegurando que as coisas aconteçam como você quer.
9.  Sentir que precisa fazer muitas coisas para ser aceito e amado pelos outros.
1 0.  Dizer sim quando quer dizer NÃO.

Não pense duas vezes na hora de procurar ajuda, sua saúde e seu equilíbrio emocional é mais importante do que qualquer qualquer outra coisa. Busque um bom psicólogo ou um grupo de apoio.  Freqüentar grupos de apoio, que garantem anonimato e têm atendimento gratuito, é um dos caminhos mais eficazes para quem quer transformar seus padrões de relacionamento. Nesse trabalho, as pessoas compartilham suas experiências e apoiam-se mutuamente.
Abaixo, os sites dos principais grupos em todo o Brasil:

Co-Dependentes Anônimos (Coda) – www.codabrasil.org
Mulheres que Amam Demais (Mada) – www.grupomada.com.br
Emocionais Anônimos – www.ajudaemocional.com.br
Introvertidos Anônimos – www.introvertidos.hpg.ig.com.br

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