Quem não dorme direito ENGORDA!

"Quem não dorme direito ENGORDA !!! Quanto menos vc dorme, mais o seu organismo produz grelina, uma substância que aumenta a vontade de comer. E ainda diminui a produção de leptina, o homônio da saciedade.......
Meninas, saiam da academia e corram p cama, hora da sonequinha emagrecedora!"